「善玉」増やし動脈硬化防止
悪玉のＬＤＬが正常目安の１２０未満であっても、ＨＤＬが低い場合は心筋梗塞（こうそく）を起こすリスクがけっこう高いので、ＬＤＬとＨＤＬの比率であるＬＨ比（ＬＤＬ÷ＨＤＬ）を見ることが重要だ。
ＨＤＬは血管に付着した悪玉コレステロールを運び去る働きをする。つまり、ＨＤＬが低いと血管に脂がたまりやすくなるわけだ。
ＬＤＬとＨＤＬの比率が２～２・５以上ある場合は、たとえＬＤＬが正常範囲でも、エコー検査で頸（けい）動脈の様子を調べた方がよい。
エコー検査をすれば、血管の中に脂がどれくらいたまっているかが分かる。ＬＨ比が２～２・５以上の場合には、生活指導や早期治療がお勧めだ。ＨＤＬが正常範囲でも４０台の人は要注意。
健康な人では、まずＬＤＬを１２０以下まで下げ、ＬＨ比を２以下にする。糖尿病や高血圧、家族に脂質異常症のある人は、ＬＨ比を１．５以下にするのがよい。
血液検査だけでは不十分。
頚動脈エコー検査も合わせて受ける必要がある。